ਆਧੁਨਿਕ ਮੁੱਦੇ

Yogic ਹੱਲ ਹੈ

ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਥਕਾਵਟ

Pranayama ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ

ਵਧ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ

ਸਿਮਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ

ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ

ਕੋਮਲ Asanas ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਇਕੱਲਤਾ

ਭਾਈਚਾਰੇ ਯੋਗਾ & ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ

ਘਾਟ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ

ਯੋਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਲਈ ਮਕਸਦ

ਇੱਕ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ:

🧠 ਤਿੱਖਾ ਫੋਕਸ

•  
• 💖 ਬਿਹਤਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ

•  
•  🛌 ਸੁਧਾਰ ਸਲੀਪ ਗੁਣਵੱਤਾ

🫀 ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ

•  
•  🧘 ਡੂੰਘੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੈਨ

🎉 ਜਸ਼ਨ & ਸਮਾਗਮ: ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ 2025 ਵਿਚ?

🌟 ਚੋਟੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਸ਼:

ਯੋਗਾ ਸੰਗਮ 2025 (ਭਾਰਤ): ਵੱਧ 400,000+ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦਿੱਲੀ ਅਤੇ ਵਾਰਾਣਸੀ.

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ HQ (ਨਿਊਯਾਰਕ): ਡਿਪਲੋਮੇਟ ਅਤੇ ਡੈਲੀਗੇਟ ਤੱਕ 50+ ਰਾਸ਼ਟਰ ਕਰਨ ਇਕੱਠੇ ਯੋਗਾ.

•  
• Times Square ਯੋਗਾ (NYC): 8,000 ਲੋਕ ਵਿਚ ਇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਤਹਿਤ neon ਰੌਸ਼ਨੀ.

ਵਰਚੁਅਲ ਯੋਗਾ ਮੈਰਾਥਨ: 24-ਘੰਟੇ livestream ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਾਰੇ continents ਤੱਕ.

ਭਾਰਤ ਵਿਚ:

ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਸਕੂਲ, ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨ, ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ jails ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਯੋਗਾ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ.

ਰੂਹਾਨੀ ਹੱਬ ਵਰਗੇ ਰਿਸ਼ੀਕੇਸ਼, ਵਾਰਾਣਸੀ, ਅਤੇ Auroville ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਕਸ਼ਾਪ.

•  
•  ਮੈਗਾ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪੁੰਜ Surya ਨਮਸਕਾਰ, ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ camps, ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗਾ.